Informacija atnaujinta: balandžio 25, 2023
Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną visuomenė skatinama maitintis sveikai, organizuojami renginiai, kuriuose pasakojama apie tinkamos mitybos principus.
Sveika mityba priklauso nuo to, ar žmogus suvartoja tinkamą kiekį jam būtinų maisto medžiagų (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, skaidulinių, mineralinių ir kt.).
Pagrindiniai netinkamos mitybos padariniai – antsvoris, nutukimas arba priešingai – organizmo nualinimas, anoreksija. Nutukusių žmonių pasaulyje vis daugėja.
Akmenės rajono paramos šeimai centro Dienos socialinės globos neįgaliesiems centre vyko renginys, skirtas šiai dienai paminėti. Dienos centro lankytojai gamino patiekalus iš vaisių, daržovių, skanavo pačių suplaktus kokteilius.
Renginio pabaigoje visiems dalyviams buvo išdalinti lankstinukai, iš kurių buvo galima sužinoti, kad vaisiai ir daržovės – vieni svarbiausių maisto produktų, suteikiančių mūsų organizmui labai reikalingų vitaminų, mineralų, skaidulinių medžiagų ir kt.
Bendrosios praktikos slaugytoja Dalia Jurkevičienė
